Artikel / CHAIRMAN

Fakta Membuktikan Salah Pilih Kursi Kantor Bisa Membahayakan Anda

Blog Artikel dan Info

Fakta Membuktikan Salah Pilih Kursi Kantor Bisa Membahayakan Anda

Bagi kita yang menghabiskan sebagian besar hari kerja kita di kursi kantor dan meja kantor, Berikut Fakta Riset Kursi Kantor Soal Kesehatan. Pesan utama studi para peneliti adalah: semakin banyak waktu yang Anda habiskan untuk duduk setiap hari, semakin besar kesempatan Anda untuk meninggal dunia dalam tiga sampai 15 tahun berikutnya (tergantung pada studi mana yang Anda konsultasikan). Dalam studi terbaru untuk mendukung klaim ini, ambang duduk-sama-ambang kematian adalah 11 jam atau lebih dalam sehari. Untuk kelompok usia yang diteliti (45 tahun ke atas), mereka yang duduk 11 jam atau lebih dalam sehari memiliki kesempatan 40% lebih besar untuk meninggal dalam waktu tiga tahun, dibandingkan dengan orang-orang yang duduk empat atau kurang jam sehari.

Untuk menempatkan ini dalam konteks, katakanlah Anda adalah orang yang sehat tanpa riwayat genetik penyakit jantung atau kanker, dan kemungkinan kematian dasar Anda dalam tiga tahun, per statistik asuransi standar, sekitar 10%. Menurut penelitian ini, duduk selama 11 jam atau lebih dalam sehari dari waktu ke waktu meningkat sehingga berisiko hingga 50%. Itu tidak berarti kemungkinan kematian Anda adalah 50%, namun risiko kematian Anda jauh lebih besar daripada seseorang yang tidak duduk berjam-jam.

Alasan duduk di kursi kantor yang berbahaya melibatkan faktor kombinasi. Yang pertama, dan yang paling jelas, adalah semakin kita duduk sedikit kalori yang kita bakar dan lebih banyak dari apa yang kita konsumsi disimpan sebagai lemak. Seiring waktu, karena kita semua sadar, membawa kelebihan lemak menyebabkan tubuh kita menghadapi berbagai masalah kesehatan termasuk diabetes dan penyakit jantung.

Satu studi menempatkan penurunan ini pada 90% – sebuah virtual shut down. Selain itu, aktivitas listrik di otot kaki kita secara radikal mengurangi waktu duduk lebih lama, dan itu berarti tingkat metabolisme kita melambat hingga merangkak, sekitar satu kalori per menit. Dan salah satu hasil paling berbahaya dari duduk untuk waktu yang lama adalah tubuh kita menjadi kurang sensitif terhadap insulin yang dipicu pankreas kita (kurang sensitif 24% menurut satu penelitian), dan ini meroket risiko terkena diabetes tipe 2.

Jadi gunakan kursi kantor yang nyaman elegan dan bisa menjaga kesehatan anda seperti chairman kursi kantor desain dan rancangannya sangat memperhatikan kesehatan anda.

Agarpac minuman dengan kaya serat yang terbuat dari rumput laut merah sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaaan anda dan juga untuk Diet Keto dengan mengkonsumsi 1 hari dua kali dalam program diet keto anda akan memberikan hasil diet yang terbaik.

Agarpac produk dari Swallow Globe Brand Indonesia produsen agar agar terbesar di indonesia yang telah dipercaya selama puluhan tahun.

27/12/2017
2156 orang telah membaca artikel ini.
|Wikipedia |